למה לסבול ? למה להתאמץ ? בשביל מה ?

אחרת אין סיכוי להצליח, הכשלון מובטח – מוכר לך ?

NO PAIN-NO GAIN – אין כאב-אין רווח

כאב לא נעלם סתם, כאב גם לא מופיע סתם משום מקום
לכאב יש סיבה, לכאב יש משמעות- שצריך להתייחס אליה
אם כואב לך והתעלמת מהכאב- הכאב לא ייעלם
ואם יחליף את הכאב משהו – זה יהיה כאב גדול יותר

אם כואב לך הגב, כפות הרגליים, הברכיים , הצוואר, הראש
הגיע הזמן להתחיל להתייחס לכאב הזה ברצינות
לבדוק אותו- אם צריך ללכת לרופא – לא לדחות
לשים לב – מתי הכאב בדיוק הופיע
אם זה כאב שמופיע בתקופות של מתח , לחץ,שינויים

לפעמים כל מה שנדרש זה רק "להוריד פרופיל"
לנסוע פחות, להאציל סמכויות, לסמוך שאחרים יעשו
את מה שעשית טוב -לא פחות מימך.

ולפעמים צריך לעשות שינויים יותר גדולים
כאלה שיגרמו לך להגיד – אבל….
אבל אם לא ישתנה כלום – הכאב שלך פשוט יגדל
ובסופו של דבר האנשים האהובים עליך ביותר
יאלצו לתמוך בך, לסעוד אותך
מוקדם הרבה יותר ממה שיכול היה להיות – אילו..

ומשפט נוסף שרציתי להתייחס אליו –
בסופו של הכאב יש הצלחה
לא תמות אם תחוש מעט כאב

האמנם ? ומי יכול להגדיר בצורה מדוייקת
"מעט כאב"
היום זה התחיל עם כאב קטן, ואז אמרת – לא נורא , יעבור
עבר יום , עברו יומיים, גם לא נחת כדי לאפשר לגוף לרפא את עצמו,
גם התאמצת מעבר למידה (כי מי זוכר כבר מהי מידת המאמץ בו הגוף יכול לעמוד)
והכאב גדל…רק שלא שמת לב שהכאב גדל, התרגלת לכאב שהיה אתמול
וההתגברות של הכאב היתה מזערית – לך זה נראה אותו דבר..
והכאב התעצם , אבל החלטת שהיום אין ברירה  חייבים להמשיך לרוץ כי
יש יום הולדת, חתונה, בר מצווה, נקיונות של פסח, להעביר דירה
ואין אחר מלבדך . באמת אין מי שיעשה זאת במקומך.
וכך נוקפים הימים והכאב גדל למימדים שבהם גם הרופאים חסרי אונים
והשינה בלילה בלתי אפשרית – כי התעלמת כל כך הרבה זמן
ולגוף וגם למוח שלך נמאס לשלוח איתותים של אזהרה – אז הוא משתק אותך

"מקצת כאב אף אחד לא מת "
בוודאי שאין מי שיכחיש את המשפט הזה
כי רק מי שחי יכול לאמר אותו.
אבל אני ממליצה לך באופן אישי –
לא לבדוק את אמיתות הדבר על בשרך..

במקום לחיות בלי להבין למה כואב לך
הגיע הזמן להתחיל ללמוד להיות מודע לגוף שלך
כדי שהכאב יניח לך להנות מהחיים באמת