כושר
שיטת כושר חדשנית לקרצף רצפות
בחיפושי הרבים אחרי סרטוני פלדנקרייז ברחבי העולם,
מצאתי סרטון בו מודגמת שיטת כושר חדשנית לשטוף את הבית,
זה יחסוך לכם את המגב ואת המנוי לחדר כושר .
וזה, דרך אגב, לא פלדנקרייז.
לא מומלץ למי שסובל מכאבי גב, ברכיים וכו',
במילים אחרות -נא להתיחס בכבוד לגוף,
ככלל בכל תרגיל של כושר יש לשים לב לגוף ,
להקשיב לו ולעשות בגבולות היכולת הסבירים.
***
***
זה הזמן לקבוע את הפגישה שתשנה את חייך – הגיע הזמן לתת לגוף את מה שנחוץ לו באמת .
השיעורים מתקיימים במתנס רבין, חטיבת יפתח 200, כרמיאל – טלפון להרשמה – 04-9080411/2
יש 3 אפשרויות להרשמה ישירות במתנ"ס (אפשר בכרטיס אשראי, מהבית):
פעמיים בשבוע – בימי ראשון וחמישי – בשעות הבוקר – 09:00 עד 09:45
פעמיים בשבוע – בימי ראשון ורביעי – בשעות הערב – 20:00 עד 20:45
פעם בשבוע – באחד מהימים הנ"ל לפי בחירתך
לתיאום שיעור נסיון, או פרטים נוספים:
להתקשר – 0523-957450 – ענת שץ
מקור האושר – לחיות מתוך תנועה – כרמיאל
ענת, רשמי אותי ל שיעור פלדנקרייז בהנחיה עכשיו !
***
***
***
***
